라이딩 정보 활용 - intervals.icu

스마트 로라를 사용하다 보면 파워, 케이던스, 심박 등 다양한 정보를 얻을 수 있다. 이런 정보를 한눈에 볼 수 있는 사이트가 있어서 소개해 본다.

intervals.icu

 

interval.icu 에 기록된 정보들

스트라바와 연동해서 기록을 가져올 수 있어서 스마트 로라로 훈련을 하고 난 뒤 자동으로 기록이 연동된다.
(스마트 로라 > Zwift > 스트라바 > interval.icu)

이 정보들을 바탕으로 훈련을 계획한다면 더 빨리 성장할 수 있다.