반응형 생각 1 나는 왜 생각이 많을까? - 홋타 슈고/윤지나 평소에 생각을 많이 하는 편이라서 책 제목을 보고 선택해서 읽게 되었다. 지나치게 많은 생각은 결단을 내리지 못하는 부정적인 부분이 있다고 말한다. 실제로 나도 어떤 선택을 할 때, 이런저런 생각을 많이 하고 관련 정보도 많이 찾아보는 편인데 이런 과정이 길어지게 되면 더 결정을 하기 어려워지는 것 같았다. 이미 여러 연구들에서도 생각을 적게 해야 행동력과 행복감이 커져 일과 인생에 좋은 영향을 준다라고 말한다. 이 책에서는 연구 결과와 이론에 대한 설명뿐 아니라 구체적으로 어떻게 행동해야 하는지 주제 별로 나누어서 자세한 예시를 설명해주고 있어서 좋았다. 인상 깊었던 몇 가지 주제들에 대해 정리해본다. 1장 - 생각을 많이 하는 이유, 생각을 많이 하지 않는 방법 '생각하는 것'은 훌륭한 기술이지만 지.. 2022. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
