본문 바로가기
반응형

운동 18


insta 360 x3 구매 및 스노보드 영상 찍기 스노보드 영상을 찍기 위해 insta 360 x3를 구매했다. 물론 스노보드 외에 여행을 갈 때도 사용할 예정이다. 고프로나 소니 액션캠도 고려를 해봤는데, 여자 친구와 내가 같이 타는 영상을 찍을 수 있을 것 같아서 360도 카메라를 선택했다. insta 360 x3 스노우키트 구성품 (809,000원) 스노우키트 구성품에는 기본 카메라 외 셀피스틱과 다양한 마운트 부품들이 들어 있다. - insta 360 x3 - 샌디스크익스트림프로 256G (업그레이드 구매) - 셀피스틱 120cm - 고무 캡 - 스노우 번들 > 헬멧 익스텐션 폴 > 폴 마운트 > 체스트 스트랩 > Stablility Insert Sheet (이건 뭐지?) > 카메라 마운트 어댑터 > 나비 나사??(손으로 돌릴 수 있는 나사) >.. 2022. 12. 10.
스노우 보드 장비 선택 방법 및 추천 내가 스노우보드를 즐긴다는 사실을 아는 입문자들이 가끔 어떤 장비를 사야 하는지 물어볼 때가 있다. 그럴 때마다 일일이 설명하기가 어려운데 장비를 성향/특징 별로 잘 구분해 놓은 구글 문서가 있어서 공유한다.(헝그리보더에 ELLUMI 라는 닉네임을 사용하시는 분이 관리하는 문서이다.) 스노우보드 장비 추천(feat. ELLUMI) 스노우보드 장비 추천(feat. ELLUMI) - Google Drive 데크라이딩해머직진 우수-얼로이(AZX), 프라이어(BX,BX-PRO), AVEL(DT), GRAY(데스페라도 Ti), OES(BX),F2(한노프로, 월드컵 시리즈), SG(프로팀) , APEX(SOLID, PRIME), 라방셀(Cross < SBX) , 노빌레(SBX), 케슬러(크로스, docs.googl.. 2022. 11. 13.
라이딩 정보 활용 - intervals.icu 스마트 로라를 사용하다 보면 파워, 케이던스, 심박 등 다양한 정보를 얻을 수 있다. 이런 정보를 한눈에 볼 수 있는 사이트가 있어서 소개해 본다. intervals.icu 스트라바와 연동해서 기록을 가져올 수 있어서 스마트 로라로 훈련을 하고 난 뒤 자동으로 기록이 연동된다. (스마트 로라 > Zwift > 스트라바 > interval.icu) 이 정보들을 바탕으로 훈련을 계획한다면 더 빨리 성장할 수 있다. 2022. 11. 5.
실내 라이딩 - 스마트 로라 요즘같이 추운 날엔 밖에서 라이딩하기 어렵다. 하지만 스마트 로라가 있다면?? 실내에서도 라이딩을 할 수 있어서 비가 오거나 추운 날에도 훈련이 가능하다. 스마트 로라에도 여러 브랜드가 있지만 나는 와후 키커 코어를 사용 중이다. 스마트 로라를 준비했다면 Zwift, ROUVY 와 같은 인도어 사이클 프로그램과 연동해서 사용하면 된다. 나는 Zwift를 사용 중인데 Zwift 에서 제공하는 가상 코스를 달릴 수도 있고 전 세계에 실제로 존재하는 코스도 달릴 수가 있다. 실제 코스에 맞게 업힐이 있으면 로라에 부하가 작동해서 업힐을 오르는 느낌이 난다. 뿐만 아니라 워크아웃 기능도 제공하고 있는데 FTP 측정부터 인터벌, LSD 등 다양한 훈련을 할 수 있다. 실제로 나도 4wk FTP booster 프로.. 2022. 11. 5.
22/23 시즌 주요 스키장 예상 개장일 벌써 강원도에는 아침 기온이 영하로 떨어지는 날들이 많아지고 있다. 매년 이 시기가 되면 궁금해지는 정보 '스키장 예상 개장일'을 찾아봤다! 스키장 예상 개장일 (날씨에 따라 유동적) 11월 25일 휘닉스 평창 모나파크 용평리조트 비발디파크 12월 2일 하이원리조트 12월 3일 웰리힐리파크 곤지암 리조트 무주리조트 알펜시아 리조트 엘리시안 강촌 지산 리조트 12월 말 에덴밸리 올해는 시즌권에 변화도 많고 셔틀을 운영하지 않는 곳들도 많이 있는 것 같다.. 아무튼 시즌이 빨리 시작되길 바라며~ 추가 소식 11/4 제설 테스트 시작!! (용평, 휘팍) 추추가 소식 날씨가 안 도와준다.. 개장은 늦어질 듯 추추추가 소식 드디어 곤지암 개장일 공지가 나왔다!! 12/8~9(13~21시) - 시즌권자 사전 오픈 .. 2022. 11. 5.
강릉 - 인천 라이딩 지난 9월 강릉에서 인천까지 하루 만에 라이딩을 했다. 다시 해보기 어려운 경험이라 블로그를 생성한 김에 기록해 본다. 강릉 - 인천 라이딩 (9/16 금 ~ 9/17 토) 거리 284.93 km / 누적 상승고도 2,841m 금요일 오후 반차를 쓰고 회사 동료와 강릉으로 이동했다. 강릉에서 저녁으로 회를 먹고 이른 시간 잠에 들었다. 아침 일찍 일어나 4시 50분 강릉에서 출발! 업힐 후 대관령 정상에 오르니 멋진 경치가 눈앞에 펼쳐졌다. 대관령을 지나 태기산까지 다시 업힐 시작! 태기산 업힐에서 다리에 쥐가 나서 이때부터 페이스를 좀 낮춰서 달리기 시작했다. 태기산을 넘고 평지구간을 달리다 같이 간 분의 자전거 바퀴가 펑크 났다. 가져온 공구로 수리를 해보려고 했으나 실패해서 여분의 튜브로 교체 예상.. 2022. 11. 5.
반응형

티스토리툴바